饮食指南
盛夏来临痛风常用药价格上涨 郑州部分药店已断货

盛夏来临痛风常用药价格上涨 郑州部分药店已断货

盛夏来临,烧烤+啤酒+小龙虾的激爽餐饮模式,使得痛风患者急剧增多。而在此时,国内媒体报道称痛风患者常用药价格上涨,且药店断货的消息,更加剧......

  • 文/疾病科普
  • 2019-06-11
有些人不适合喝粥养胃

有些人不适合喝粥养胃

粥温软、易消化,是很多人眼中的养胃佳品。然而,营养专家指出,喝粥温暖肠胃,但有些人不宜长期喝,喝粥养胃并非人人适用。 喝粥养胃的观点古已有......

  • 文/疾病科普
  • 2019-05-23
夏季喝粥好处多 适合夏天喝的水果粥

夏季喝粥好处多 适合夏天喝的水果粥

入夏以来,不少人反应吃饭没有胃口,脾气也变得异常烦躁。那怎么办呢?不妨试试多喝水果粥,不仅美味能填饱肚子,还对健康有益。夏天的饮食应该以清......

  • 文/疾病科普
  • 2019-05-23
生活中5种不好吃的蔬菜 营养价值却很高

生活中5种不好吃的蔬菜 营养价值却很高

提到臭豆腐、榴莲这些食物,大家的第一反应就是,闻起来很臭,吃起来很香。我们日常生活中吃的一些蔬菜也是吃起来不好吃,,实际上都是很健康养生......

  • 文/疾病科普
  • 2019-05-14
辰时,吃好早餐养胃气

辰时,吃好早餐养胃气

辰时指早晨7点~9点,此时阳气浸润,逐渐张扬,万物生命活动也跟着活跃起来。中国传统医学认为,辰时为胃经当令,此时人体气血将汇聚到胃腑,是吃早......

  • 文/疾病科普
  • 2019-05-13
了解一下立夏要吃哪些食物

了解一下立夏要吃哪些食物

立夏节气吃啥养生又健康?民间常说夏天是苦夏,为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃苦味的东西有利于五脏六腑的五行运做。一起来看看适合立夏甚至整个......

  • 文/疾病科普
  • 2019-05-08
鸡蛋怎样吃最营养 吃完鸡蛋不能立即做这5件事

鸡蛋怎样吃最营养 吃完鸡蛋不能立即做这5件事

鸡蛋是既经济又实惠的营养品,含有非常丰富的蛋白质,每天早餐吃一个鸡蛋能促进能量,但是吃鸡蛋并非多多益善,鸡蛋的食用也是很有讲究的,比如吃......

  • 文/疾病科普
  • 2019-05-06
吃剩菜剩饭易变胖 想减肥就要改掉这些坏习惯

吃剩菜剩饭易变胖 想减肥就要改掉这些坏习惯

现在是以瘦为美的时代,每个人都希望能够拥有苗条的身材,但是在减肥路上最害怕的就是热量的摄入,尤其是不良的饮食习惯会让身体越来越肥胖。 哪些......

  • 文/疾病科普
  • 2019-05-04
含热量低的食物有哪些呢

含热量低的食物有哪些呢

对于减肥的朋友来说,饮食是减肥中比较重要的一门学问,很多人认为不吃便会瘦下来,但长期节食虽然在短期内体重会有所下降,但同样会引起身体各项......

  • 文/疾病科普
  • 2019-05-04
摄入膳食补充剂有技巧 科学安排时间很重要

摄入膳食补充剂有技巧 科学安排时间很重要

【环球网综合报道】膳食补充剂可以补充日常饮食缺乏的微量营养。美国《时尚》杂志提醒,科学安排膳食补充剂摄入时间更有利于身体吸收。 维生素A、......

  • 文/疾病科普
  • 2019-05-03